Für wen ist Karate bei uns geeignet?
Karate bei uns ist mehr als nur Technik – es ist ein Weg, der zu jeder Lebensphase passt. Egal ob Kind, Jugendlicher, Erwachsener oder Wiedereinsteiger: Wir bieten für jede Zielgruppe den passenden Rahmen.

Kinder (ab ca. 6 Jahren)
Spielerisch und mit viel Freude lernen Kinder bei uns Disziplin, Konzentration und Körperbewusstsein. Unser Training stärkt das Selbstvertrauen und vermittelt Werte wie Respekt und Fairness.

Jugendliche
Gerade in der Jugend ist Karate ein starker Ausgleich: körperlich fordernd, mental stärkend und eingebettet in eine unterstützende Gemeinschaft.

Erwachsene
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns trainieren Erwachsene in jedem Alter. Karate verbessert Fitness, Haltung, innere Ruhe und sorgt für geistige Ausgeglichenheit.
Wiedereinsteiger
Du hast früher schon einmal trainiert? Dann steig bei uns wieder ein – in deinem Tempo, mit verständnisvollen Trainern und einer offenen Gruppe.
Kyu-Grade (10–1)
Der Weg zum Schwarzgurt
Im Karate steht jede Gürtelstufe (Kyu) für eine Etappe auf dem persönlichen Weg. Technik, Haltung und Charakter wachsen gemeinsam. Vom weißen Gürtel bis zur Oberstufe bildet jede Stufe ein solides Fundament für die nächste – mit klaren Zielen und echter Entwicklung.
Unterstufe – Erste Schritte im Karate

Grade: 10. bis 7. Kyu
Gürtelfarben: Weiß, Gelb, Orange
In der Unterstufe lernen die Schüler die Grundlagen: Respekt, Körperkontrolle, erste Techniken und das Verhalten im Dojo. Das Ziel ist ein stabiles Fundament für den weiteren Weg.
Mittelstufe – Technik & Körperbewusstsein

Grade: 6. bis 4. Kyu
Gürtelfarben: Grün, Blau
In der Mittelstufe wächst das Karate in Tiefe und Präzision. Techniken werden sicherer, Kombinationen anspruchsvoller. Auch Kondition, Haltung und Disziplin gewinnen an Bedeutung.
Oberstufe – Der Weg zum Meistergrad

ab 3. Kyu
Gürtelfarbe: Braun
Die Oberstufe steht für innere Haltung, Klarheit und Tiefe im Karate. Technik wird nicht nur ausgeführt, sondern verstanden und verkörpert. Der braune Gürtel ist der letzte große Schritt vor dem Übergang zum Dan-Grad.
Trainingszeiten
Montag | Dienstag | Donnerstag | Freitag | |
---|---|---|---|---|
17.00 | Kinder(ab 8J.) + Jugendliche, Erwachsene, Meisterschwanden (Schulhaus Eggen) 17.00 18.00 | |||
18.00 | Kinder · Jugend · Erwachsene (8 – 99 J.) Turnhalle Eggenwil, Kustergasse 5 in Eggenwil 18.30 20.00 | Kinder(ab 8J.) + Jugendliche, Erwachsene, Meisterschwanden (Schulhaus Eggen) 18.30 20.00 | Kinder · Jugend · Erwachsene (8 – 99 J.) Turnhalle Eggenwil, Kustergasse 5 in Eggenwil 18.45 20.00 | |
19.00 |
Montag
-
Kinder(ab 8J.) + Jugendliche, Erwachsene, Meisterschwanden (Schulhaus Eggen)17.00 - 18.00
-
17.00 - 18.30
Dienstag
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Kinder · Jugend · Erwachsene (8 – 99 J.) Turnhalle Eggenwil, Kustergasse 5 in Eggenwil18.30 - 20.00
Donnerstag
-
Kinder(ab 8J.) + Jugendliche, Erwachsene, Meisterschwanden (Schulhaus Eggen)18.30 - 20.00
Freitag
-
Kinder · Jugend · Erwachsene (8 – 99 J.) Turnhalle Eggenwil, Kustergasse 5 in Eggenwil18.45 - 20.00
Montag | Dienstag | Donnerstag | Freitag | |
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17.00 | ||||
18.00 |
Montag
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17.00 - 18.30
Montag | Dienstag | Donnerstag | Freitag | |
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17.00 | Kinder(ab 8J.) + Jugendliche, Erwachsene, Meisterschwanden (Schulhaus Eggen) 17.00 18.00 | |||
18.00 | Kinder(ab 8J.) + Jugendliche, Erwachsene, Meisterschwanden (Schulhaus Eggen) 18.30 20.00 | |||
19.00 |
Montag
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Kinder(ab 8J.) + Jugendliche, Erwachsene, Meisterschwanden (Schulhaus Eggen)17.00 - 18.00
Donnerstag
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Kinder(ab 8J.) + Jugendliche, Erwachsene, Meisterschwanden (Schulhaus Eggen)18.30 - 20.00
Montag | Dienstag | Donnerstag | Freitag | |
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18.00 | Kinder · Jugend · Erwachsene (8 – 99 J.) Turnhalle Eggenwil, Kustergasse 5 in Eggenwil 18.30 20.00 | Kinder · Jugend · Erwachsene (8 – 99 J.) Turnhalle Eggenwil, Kustergasse 5 in Eggenwil 18.45 20.00 | ||
19.00 |
Dienstag
-
Kinder · Jugend · Erwachsene (8 – 99 J.) Turnhalle Eggenwil, Kustergasse 5 in Eggenwil18.30 - 20.00
Freitag
-
Kinder · Jugend · Erwachsene (8 – 99 J.) Turnhalle Eggenwil, Kustergasse 5 in Eggenwil18.45 - 20.00
Kontakt zum Dojo
Telefon
Mehrzweckhalle Eggenwil
Kustergasse 5,
5445 Eggenwil
Schulhaus Im Eggen
Eggenstrasse 35,
5616 Meisterschwanden
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